동작별 영상 클립
진행 : 원정혜 / 연출 : 정대영 / 작가 : 오선화
월~금 | 07:00~ 07:30
본문
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<어깨 목 뒤 긴장 풀기, 메뚜기 자세>
569 | 2020.01.10
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<사자호흡>
597 | 2020.01.10
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<다리 안쪽 자극, 앞으로 구부리기, 뒤로 젖히기>
687 | 2020.01.10
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<꿀벌호흡>
514 | 2020.01.10
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<발목 긴장 풀기, 에콜스 활 자세>
622 | 2020.01.08
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<풀무호흡>
570 | 2020.01.08
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<목 뒤 어깨 긴장 풀기, 활 자세>
831 | 2020.01.08
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<교호호흡>
648 | 2020.01.08
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<발 긴장풀기, 에콜스 뱀 자세>
675 | 2020.01.08
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<손 긴장풀기, 뱀 자세>
674 | 2020.01.08
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<명상과 마무리>
705 | 2020.01.08
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<온몸두드리기>
1,081 | 2020.01.03
