동작별 영상 클립
진행 : 원정혜 / 연출 : 정대영 / 작가 : 오선화
월~금 | 07:00~ 07:30
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<하체 강화 및 유산소 운동>
1,486 | 2020.03.20
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<다양한 스쾃 동작>
2,926 | 2020.03.20
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<다양한 복근 강화 동작>
2,698 | 2020.03.20
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<팔굽혀펴기와 고양이자세>
2,274 | 2020.03.20
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<몸과 마음에 활력을 주는 태양체위>
2,498 | 2020.03.20
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<신장 건강을 위한 방법>
685 | 2020.03.20
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<폐 건강을 위한 방법>
713 | 2020.03.20
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<위장 건강을 위한 방법>
652 | 2020.03.20
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<심장 건강을 위한 방법>
707 | 2020.03.20
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<간 건강을 위한 방법>
575 | 2020.03.20
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<의자에 앉아서 하는 동작>
837 | 2020.03.20
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<주방에서 하는 동작>
1,912 | 2020.03.20
